jaki jest

[...] umiescilem ale niewiedzialem zbytnio gdzie to mam umiescic.Wiec mam nastepujace pytanko ,na Tele 5 emitowany jest taki program "Akademia fitnessu & Kulturystyki" i mam straszna prosbe czy ktos z was moze wie jaki adres email maja oni.Jaki jest poprostu ich email.Bardzo prosze o pomoc.Dziekuje z gory .I jeszce raz przepraszm ze to tu umiescilem.

[...] nie wiem I mam jeszcze nitrobolon,który wezme napewno,ale teraz nie wiem czy dopero po cyklu na kreatynie czy razem z kreatyna?? a ile juz jestes na mono ? a tak wogóle to jaki powinien być odstęp między creapure monohydrate a nitro -odstep miedzy cyklami trwa tyle ile trwal cykl jezeli o to chodzi a XP,bo cicałem XP kupic jeszcze na sam [...]

SONBATY - jaki jest rabat dla osób z sfd, gdzieś czytałem że rabat jest ale nie wiem ile %

Ogladalem ostatnio walke Le Banner'a. Wie ktos moze jaki jest tytul utworu, przy ktorym wychodzi na ring??

[...] mnie takim pytaniem i nie wiem co do konca mam na nie odpisac Zaczne od poczatku: Kreatyna jest w 100 % bezpieczna Mozesz ja spoojnie zazywac. Na poczatek polecam Ci jakis dobry monohydrat- powinienes byc zadowolony z duzej pompy i efektywnosci treningow Armwrestling to sport gdzie sie walczy z przeciwnikiem, ale tylko i wylacznie przy [...]

DT-5 g rano, 5 g po treningu DNT-5 g rano. Podaj dokładniejsze dane ile wazysz? jaki staż? Dieta jest?

Jeśli ty nie widziałes nie znaczy, ze takie coś sie zdarza. Dokładnie taki przypadek jaki opisałes wyzej miałem z kolegą... oki mój błąd..przykre są takie akcje co ty z tymi konkretnymi gościami myślisz ze kazdy ma klamke przy sobie ? oki znowu zle ;) chodziło mi o,że tak powiem "półświatek" czyli tych wszystkich [...]

Dobra czysio dawaj tego linka, jestem ciekaw jaki jest rozrzut wyników.

[...] nas w klubie jest tak, ze zaczynasz sparingi kiedy jestes gotowy. Ja zaczalem wlasnie po okolo dwoch miesiacach. Cwiczymy bez kaskow. Ale sparingi nie sa po to, zeby pokazac jaki to ktos jest super i jak najmocniej zloic niedoswiadczonego ale zeby sie czegos nauczyc. A co do bolu to nie wiem czy tak wszyscy maja, ale ja podczas sparingu prawie [...]

A więc kłopoty są prawdopodobnie przez zwiększoną ilość białka, daj z powrotem 2g/kgmc, więcej nie jest potrzebne. Jaki jest cel diety, redukcja? Jakie masz zapotrzebowanie, nie masz za dużego deficytu?

Jaki jest dokładny cel tej diety bo zrzucenie kg/cm to za mało.... cel jest blizej nieokreslony, zmieszczenie w spodnie o rozmiar mniejsze styka? (leza w szafie), to jest jakies 2-3cm, kg szczerze mowiac mnie nie interesuja, nie dosc ze woda (biore tabsy) to jeszcze ogolem mam masywna budowe jakie diety masz za sobą i jakie były rezultaty tych [...]

Jaki jelen! Mowi ze nie jest z polski a potem w diecie zamieszcza - pasztet podlaski z kurczaka 30g, kubusia (produkty polskie). No chyba ze zle zrozumialem....

[...] . Jak mozecie to odpowiedzcie mi na pytanka: 1) jak dbac o amortyzator? cos trzeba kolo niego robic? skad mam wiedziec ze jest wlasciwie czyli pod moj ciezar ustawiony 2) co jaki czas nalezy czyscic i oliwic lancuch? jakim olejem to najlepiej robic? 3) gdzie sie moge dowiedziec w praktyce jak wyglada konserwacja i naprawa? sa jakies ksiazki do [...]

[...] radziłem się na sfd. To dzięki wam podstawy kulturystyki i co ważne zdrowie i sylwetka jest na dobrym poziomie. Ale mało mało, chyba każdy chciałby więcej :D. Ostani plan jaki robiłem i zacząłem robić pochodził od Michaila. I zastanawiam się czy robić go nadal czy robić może cykl"robimy formę na lato". tylko co wybrać?? Który poziom??? Oto mój [...]

jaki udzial bialka w diecie jest najkorzystniejszy do budowy muskulatury? Czy przedzial 1,8_2,0g/kg masy ciala srenio jest wskazany?

[...] swoją postawą zachęcają do tego, garbią się i uciekają wzrokiem-a to zachęca!A po treningach od razu inna postawa :). Co do Mnie to daleka jestem od wizerunku dziewczyny jaki opisał, ktoś na forum: niska, filigranowa i w obcasikach. Raczej taka nie jestem, a jak ide to jak facet.i jak do tej pory nikt mnie na ulicy nie zaczepił, no może raz w [...]

[...] ktore opinaja twoj 37cm biceps, ale za to jak wyrzezbiony biceps! hehe) to uswiadom sobie ze live is brutal z samego faktu "ze istniejesz" wszystko jedno jaki jestes NIC CI SIE NIE NALEZY... Wiesz dlaczego schwarzeneger odnisl taki sukces? czemu ma z 4 wille wielkosci pruszkowa? i zyje 10x lepiej niz MY kiedy kolwiek bedziemy? [...]

bierz tylko pod kontrola lekarza, ktory powie ci co i jak... tylko wlasnie jaki to jest lekarz??

[...] Oraz ile powinienem jej stosowac (czy 6 kaps dziennie wystarczy) bo bralbym juz HMB i Tauryne. Chcialbym rowniez kupic Gain Bolic 6000 ( lecz ze wzgledu na wydatek jaki juz ponioslem moge sobie pozwolic na stosowanie jego w dni treningowe po 100 gram dziennie) czy przy takiej ilosci odniesie to jakis skutek czy powinienem z tego [...]

[...] ale ją pewnie zjem do końca redukcji i ogólnie ciężko się łyka parę kapsów.. Jaką zakupić później? Żeby wyszło najtaniej i najlepiej oczywiście. Do tego chcę dorzucić 3kg gainera Activity (nie wiem jeszcze jaki smak jest najlepszy). O omega-3 i witaminach nie piszę, ale co jeszcze z takich 'bardziej aptecznych' produktów by się przydało?